健康生活方式是指?jìng)€(gè)體或群體為實(shí)現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取的行為模式。近日，全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室圍繞孕婦、乳母、嬰幼兒、兒童青少年、老年人及職業(yè)人群存在的健康問(wèn)題，制定了《健康生活方式核心要點(diǎn)（2023）》，從合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠、積極社交、主動(dòng)學(xué)習(xí)等方面對(duì)不同人群的健康生活方式給出了精準(zhǔn)指導(dǎo)，引導(dǎo)各類(lèi)人群積極踐行文明健康的生活方式，推動(dòng)“做自己健康第一責(zé)任人”理念的落實(shí)。