國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于開(kāi)展2023年世界卒中日主題宣傳活動(dòng)的通知

各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生健康委：

2023年10月29日是第18個(gè)世界卒中日。為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》有關(guān)要求，推進(jìn)心腦血管疾病防治工作有效開(kāi)展，現(xiàn)就做好2023年世界卒中日主題宣傳活動(dòng)通知如下：

一、宣傳主題

卒中識(shí)別早，救治效果好！

二、活動(dòng)要求

（一）各地要將“世界卒中日”主題宣傳活動(dòng)作為落實(shí)健康中國(guó)行動(dòng)的重要舉措，圍繞活動(dòng)主題和內(nèi)容，結(jié)合本地實(shí)際，廣泛動(dòng)員社會(huì)各界，推動(dòng)宣傳腦卒中防治知識(shí)，營(yíng)造腦卒中群防群控的良好社會(huì)氛圍。

（二）各地要制定宣傳活動(dòng)方案，積極創(chuàng)新宣傳形式和宣傳載體，豐富宣傳手段，提高信息傳播可及性，提高群眾參與度，推動(dòng)宣傳活動(dòng)廣泛、深入、扎實(shí)開(kāi)展。

（三）各地要?jiǎng)訂T有關(guān)學(xué)協(xié)會(huì)等社會(huì)組織和相關(guān)企事業(yè)單位、社區(qū)和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)力量，針對(duì)高危、中危、低危人群，有針對(duì)性地開(kāi)展形式多樣、重點(diǎn)突出的宣傳活動(dòng)，有效普及腦卒中防治知識(shí)，提高群眾自我防護(hù)意識(shí)。

三、其他事項(xiàng)

為便于各地更好開(kāi)展主題宣傳活動(dòng)，我委組織編制了“世界卒中日”宣傳要點(diǎn)，各地可根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況編印相關(guān)宣傳材料，配合整體宣傳活動(dòng)的開(kāi)展。

附件：“世界卒中日”宣傳要點(diǎn)

國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳

2023年10月17日

（信息公開(kāi)形式：主動(dòng)公開(kāi)）

附件

“世界卒中日”宣傳要點(diǎn)

一、什么是腦卒中？腦卒中有什么危害？

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂引起出血（腦出血）或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦引起缺血（腦梗死），造成腦組織損傷，導(dǎo)致殘疾甚至生命危險(xiǎn)。腦卒中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，是威脅我國(guó)國(guó)民健康的主要疾病之一。

腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，給家庭和社會(huì)造成巨大負(fù)擔(dān)。

二、腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？

腦卒中的主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、大量飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、腦卒中家族史等。

三、如何做好血壓管理?

高血壓是指以動(dòng)脈血壓增高為主要特征（收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是腦卒中最主要的危險(xiǎn)因素。30歲及以上公民每年至少進(jìn)行一次血壓檢測(cè)，提高高血壓的知曉率。一旦確診高血壓，應(yīng)積極配合所在地區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展高血壓健康管理工作。

四、怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？

腦卒中的預(yù)防要以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。

1.日常生活行為要注意：

（1）清淡飲食；

（2）適度增強(qiáng)體育鍛煉；

（3）克服不良習(xí)慣，如戒煙限酒、避免久坐等；

（4）防止過(guò)度勞累；

（5）注意氣候變化；

（6）保持情緒平穩(wěn)；

（7）定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。

2.有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意：

（1）高血壓患者，應(yīng)注意控制血壓，堅(jiān)持服用降壓藥物。

（2）高脂血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅(jiān)持服用降血脂藥物。

（3）糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極控制血糖。

（4）房顫或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

腦卒中可防可治，要提升以預(yù)防為主的健康意識(shí)，積極參與、配合當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)、基層醫(yī)療衛(wèi)生單位開(kāi)展的腦卒中高危人群篩查、干預(yù)等活動(dòng)。

五、如何快速識(shí)別腦卒中？

“中風(fēng)120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略。

1.“中風(fēng)120”口訣：

“1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”；

“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無(wú)力”；

“0”代表“聆（零）聽(tīng)講話是否清晰”。

如果有任何一個(gè)癥狀突然發(fā)生，極有可能是腦卒中，要立刻撥打急救電話120。

2.“BE FAST”口訣：

“B”——Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”——Face是指面部，面部不對(duì)稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然無(wú)力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

“S”——Speech是指語(yǔ)言，說(shuō)話含混、不能理解別人的語(yǔ)言；

“T”——Time是指時(shí)間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

六、發(fā)生腦卒中怎么辦？

時(shí)間就是生命。及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好?；颊咴诎l(fā)病后要立即撥打120，并通過(guò)“卒中地圖”小程序功能找到距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院，可以立刻進(jìn)入卒中急救綠色通道，及時(shí)得到溶栓、取栓等急救，減少卒中致死致殘的發(fā)生。

七、腦卒中后康復(fù)治療的意義

腦卒中患者容易出現(xiàn)各種后遺癥，包括肢體活動(dòng)障礙、言語(yǔ)不清、吞咽困難等，嚴(yán)重影響生活。康復(fù)治療就是綜合應(yīng)用各種治療手段，盡可能地減少腦卒中各種后遺癥的發(fā)生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活質(zhì)量，從而使患者可以重返社會(huì)。腦卒中患者應(yīng)盡早開(kāi)展康復(fù)治療。腦卒中后康復(fù)治療的最佳時(shí)間是在發(fā)病后3個(gè)月以內(nèi)，如果超過(guò)1年再進(jìn)行康復(fù)治療，各種功能恢復(fù)的效率將有所降低。