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今日末伏，由夏入秋，由熱漸冷，陰陽(yáng)變換的關(guān)鍵期，養(yǎng)生牢記這三點(diǎn)

發(fā)布時(shí)間：2023-08-10

編者按：“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式進(jìn)入末伏，立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雖然早晚較涼，但中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。與頭伏和中伏不同，末伏這10天，可是由夏入秋，由熱漸冷，陰陽(yáng)變化交替的關(guān)鍵時(shí)期，養(yǎng)生牢記這三點(diǎn)！